19/4-2007 Trening Skui med instruktør

Vi har vært så heldig å få Petter Nordlien til å instruere oss hver 14. dager fremover og det er kjempe bra. Fikk også beviset i dag for at trening virkelig hjelper 🙂

Tilstede: Kari O., Solveig, Elin, Gro, Monica og jeg. Malin og Carl-Victor var også innom en tur. Kari O. hadde bursdag og Gro hadde med kokosboller og muffines – NAM 🙂 det er godt, ikke sant Tilly…..

Opplegget er slik at Petter skal instruere oss hver 14. dag og de torsdagene i mellom skal vi trene på baner som Petter har laget for å få en fremdrift i treningen. Det blir både hopp og agilitybaner. Kjempe spennende 🙂

I dag var det en hoppbane vi trente på som så slik ut (den svarte rundingen er hjulet);

Vi kunne selv bestemme om vi ville følge nummereringen eller ikke. Jeg bestemte meg for å følge nummereringen i første runde.

Var kjempe fornøyd med starten og frem til hinder 6, men så nøler jeg litt før slalåm og «prøver» å hjelpe Obelix som Petter sa, men jeg var bare i veien 🙂 Tanken var å sende Obelix inn i slalåmen også krysse bak. Dette har Obelix aldri trent, men det er jo trening. Hadde to andre alternativer på føring fra 6-7, men jeg ville gjerne prøve det å krysse bak. Forenklet vinkelen bitte litt for Obelix og sto helt stille mens jeg sa slalåm, fortsatt litt vanskelig. Men når jeg så flyttet meg litt til gikk det som en drøm OG jeg kunne krysse bak 🙂 Plasserte meg nesten mellom hinder 2 og 3 og sendte Obelix til slalåmen, mens jeg sto igjen. Obelix stormet avgårde – han fikk det til 🙂 OG jeg krysset igjen bak. Og fremadsending inn i slalåmen har vi kun trent på de to siste treningene – trening hjelper, hihihihihi ! Fra hjulet 8, 9 0g 10 testet jeg ut blanding av å trekke og å presse – det funket 🙂 Ble så glad at glemte helt å føre videre, så jeg sendte Obelix inn i hjulet istedenfor røret 🙂 Tok fra før hjulet og ut, hadde egentlig ikke planlagt det, men jeg ble så fristet til å teste om Obelix reagerte på den skokken med unger som sto rett ved banen å hoiet og skrek. Obelix hadde full fokus på meg – Obelix flink ! Tenkte jeg skulle ta en fremadsending tilslutt og da klarte jeg å stoppe Obelix når han gikk feil – fy meg! Jeg som er SÅ opptatt av at man skal fortsette når noe går galt 😦 Men Obelix var like klar igjen og satte avgårde før jeg fikk sukk for meg! Trening hjelper 😀 Fremadsending har vi også trent bevisst på de to siste treningene! Er så knall at jeg klarer å holde fokus å trene på det vi virkelig trenger 🙂

Neste runde ble det igjen fokus på det punktene jeg har satt opp som hovedtreningsområder. Først var det søke slalåm/slalåminngang, tok 20x-2-7 – YESS! – Obelix var et godt stykke foran meg. Hadde bestemt meg for å ta med hjulet, men ble litt for ivrig på slutten av slalåmen så jeg dro ut Obelix. Er ikke kommet ditt enda at jeg kan løpe fra i slalåmen, men det skal også trenes på. Trente så litt på sideveis avstand i slalåmen og det var det ingen problemer med. Petter nevnte mellom første og andre runde at i denne kombinasjonen var det viktig å kunne løpe fra i slalåmen for å få best mulig føring videre medtanke på tid, dvs. snurre etter hjulet og snurre etter hinder 8. Jeg ønsket likevel å teste ut denne føringen og siden Obelix ikke kan løpes fra i slalåmen ENDA………, satte jeg han igjen foran hjulet og kallte han inn. Gikk kjempe bra 🙂 Ønsket så å avslutte treningen med fremadsending igjen og hvem klarer å gjøre noe dumt igjen? JEG! Obelix fyker avgårde før jeg får sukk for meg og dermed glemmer jeg å føre mellom 16 og 17, og Obelix er på vei inn i feil rør og hva sier jeg – NEI! FY FY FY MEG! Ja, jeg fikk en kommentar fra Petter på den……….. Tok det en gang til og da gikk det så meget bedre 🙂

Det var en knall trening med masse morsomt både på banen og på sidelinjen. Håper bare det blåser litt mindre neste gang fordi alle hoppehindrene måtte ha steiner på vingene for ikke å blåse over enda og det er første gang Obelix har gått rør som har stått i en slags S 🙂

6 kommentarer

Filed under Agility trening

6 responses to “19/4-2007 Trening Skui med instruktør

  1. Kari

    Hihi!! Trening har en tendens til å hjelpe ja…du skal se stusshoppene også kommer til å gå så det griner om ikke så lenge!
    Kjempegøy å trene sammen med deg igjen!

  2. Tror jeg gjentar meg selv, men du har blitt så flink til å trene på det dere trenger! Tror på at Kari har rett og at det hjelper å trene også på stusshopp 🙂

  3. Gro

    Hjulet er kjekt å ta……………………… :-)) Det synes Tilly også. Kokosboller er også godt mmm

  4. Det går jo så det suser for dere, stå på. Det er veldig gøy å trene med deg Beate.

  5. Katrine

    Jeg vil også trene for Petter… 😦

  6. Det var en hærlig træning! 😀

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s